日韩av片免费播放-日韩av片无码一区二区不卡电影-日韩av无码国产精品-日韩av无码久久一区二区-日韩av无码免费播放-日韩av无码社区一区二区三区

您好,歡迎進入研域(上海)化學試劑有限公司網站!
一鍵分享網站到:
  • 公司動態NEWS

    您當前的位置:首頁 > 公司動態 > 每天喝八杯水的對錯疑惑

    每天喝八杯水的對錯疑惑

    發布時間: 2011-08-15  點擊次數: 1949次

    一直都有說法每天8杯水對身體健康有益,不過現在有說法駁斥這個情況,賓夕法尼亞大學專家認為,對于健康人群來說,多喝水似乎并不意味著更健康


      美專家質疑“四大功效”

      據報道,“8杯水”理論的支持者認為,喝水具有“四大神奇功效”――排毒、養顏、降低饑餓感,以及減少頭疼次數。排毒,本來就是腎臟的功能,跟喝水多少沒關系;雖然缺水會使皮膚硬度降低,但沒有臨床實驗證明多飲水能改善皮膚狀況;無證據顯示飲水對保持體重具有作用;更沒有跡象表明它能防治頭疼。不過他也表示,雖然多喝水對人沒幫助,但要避免走。

      每天喝兩瓶礦泉水就夠

      近日,在中國營養學會發布的新版本的“中國居民膳食指南和中國居民平衡膳食寶塔”中,也新添加了水的內容,建議每天飲水1200毫升,約6杯。通常我們所說的1杯水,大約是200毫升,折算成礦泉水(600毫升裝),那一天喝兩瓶就夠。在高溫、強體力勞動、大運動量等情況下,需適當增加。

      之所以建議1200毫升,是因為人體攝入的水分主要有三個來源:喝水占50%,三餐中由食物攝取的水占40%,體內代謝產生的水占10%。一般來說,健康成人每天需要水2500毫升左右。以一個普通成年人為例,如果他的三餐正常,從事的是輕體力活動,每天大概能從食物中能獲得1000毫升的水,蛋白質、糖類和脂肪代謝供給水分約300毫升左,那么,在氣候溫和的條件下,只要每天喝水達到1200毫升,就能保證體內水的平衡。

     

產品中心 Products
在線客服 聯系方式

服務熱線

021-54479081
021-54461587

国产精品国产三级国产专播 | 国产一级真人毛爱做毛片 | 亚洲成av人的天堂在线观看 | 看一级毛片国产一级毛片 | 天天做天天爱天天综合网2021 | 亚洲成a人v欧美综合天堂麻豆 | 国产三级精品三级在线观看 | 久久亚洲av成人无码电影a片 | 黑人巨大精品欧美一区二区 | 久久免费手机视频 | 久久久久久久久无码精品亚洲日韩 | 丰满少妇被猛男猛烈进入久久 | 国产精亚洲视频 | 国产对白国语对白 | 日本三级片在线观看 | 精品国产美女福利到在线不卡 | 麻豆国产一区二区三区四区 | 日本熟妇人妻xxxx | 国产精品久久婷婷六月丁香 | 色香阁综合无码国产在线 | 高清中文字幕视频在线播 | 亚洲综合国产成人丁香五月激情 | 欧美精品一区二区蜜臀亚洲 | 亚洲乱码一区二区三区在线观看 | 红桃av一区二区三区在线无码av | 韩国19禁无遮挡啪啪无码网站 | 帅小伙自慰videogay男男 | 91sex在线观看免费 | 国产中年熟女高潮大集合 | 欧美大屁股xxxxhd黑色 | 一区二区三区中文字幕 | 国产精品美女一区二区视频 | 国产剧情av麻豆香蕉精品 | 中字幕人妻一区二区三区 | 国产精品福利午夜一级毛片 | 久久国产精品无码网站 | 精品少妇人妻av无码久久 | 欧美精品欧美人与动人物牲交 | 久久久中日ab精品综合 | 精品无码久久久久成人漫画 | 人妻中出受孕 中文字幕在线 |